蔬食百科

关于营养食疗的二三事,你吃对了吗?(上)

是否听过“药食同源”?食物与健康息息相关,“吃对了”能帮助你提升生理机能,预防、改善特定的病状,而且很多营养都可以从蔬菜水果中取得!”